Scegli con giudizio: Se bevi alcolici, fallo con moderazione
Chi non deve bere?
Alcune persone non dovrebbero bere alcolici
affatto. Queste includono:
- Bambini e adolescenti.
- Individui di qualsiasi età che non riescono a contenere
il bere a dei livelli moderati. Questo vale soprattutto
per gli ex alcolisti, alcol-dipendenti, e persone che hanno qualcuno in famiglia
con problemi con l'alcol.
- Donne gravide o a rischio di
di gravidanza. Un livello sicuro di alcol ingerito non è
stato ancora stabilito per le donne in qualsiasi periodo della
gravidanza, incluse le prime settimane. Importanti
difetti di nascita, inclusa la sindrome da alcol fetale,
possono essere causati dal forte bere della madre
gravida. Altri effetti dell'alcol sul feto possono aversi a
livelli inferiori.
- Individui che hanno intenzione di guidare, usare dei macchinari,
o prendere parte a delle attività che richiedono
attenzione, abilità, o coordinamento. La maggior parte delle persone tiene
un po' di alcol nel sangue fino a 2, 3 ore dopo una
sola bibita.
- Individui che prendono farmaci, anche da banco che possano interagire con l'alcol. L'alcol altera l'efficacia o la tossicità di molti farmaci, e alcuni farmaci possono aumentare i livelli alcolici nel sangue. Se prendi dei farmaci, chiedi al tuo medico consiglio sull'assunzione di alcol, specialmente se sei anziano.